TRAITEMENTS DE L'ARTHROSE

TRAITEMENTS POUR L'ARTHROSE
DR. JORDI JIMÉNEZ
 

Il existe différents traitements contre l'arthrose qui peuvent vous aider à maintenir et à améliorer votre qualité de vie :

MÉDICAMENTS

Les analgésiques sont des médicaments qui peuvent soulager les symptômes. La plupart des médecins recommandent d'abord le paracétamol, mais si la douleur persiste, des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l'ibuprofène, le diclofénac, l'étoricoxib, le célécoxib, etc. peuvent être prescrits. Les opioïdes peuvent être prescrits sur ordonnance pour les patients souffrant de douleurs intenses qui ne s'améliorent pas avec les AINS. Des traitements topiques comme la crème à la capsaïcine peuvent soulager la douleur.
Parmi les compléments alimentaires possibles, on peut citer :

• Glucosamine
• Chondroïtine
• Viscosupplémentation (injections intra-articulaires d'acide hyaluronique)

CHANGEMENTS DE MODE DE VIE

• Rester actif et faire de l'exercice peut préserver la mobilité articulaire.
• La marche, le Pilates ou les exercices aquatiques comme la natation sont utiles.
• Autres recommandations :
  • Appliquer du chaud et du froid sur l’articulation
  • Suivre une alimentation saine
  • Se reposer suffisamment
  • Perdre du poids en cas de surpoids

KHYSIOTHÉRAPIE

Elle peut contribuer à améliorer la force musculaire et la mobilité des articulations raides, ainsi que l’équilibre.
La massothérapie peut également soulager la douleur. Assurez-vous de consulter un thérapeute expérimenté dans la prise en charge de l’arthrose.

APPAREILS ORTHOPÉDIQUES

Les attelles et les appareils orthopédiques peuvent parfois soutenir les articulations touchées. Certains empêchent le mouvement de l’articulation, d’autres le permettent. Ils ne doivent être utilisés que sur recommandation d’un médecin ou d’un thérapeute, car une mauvaise utilisation peut entraîner des lésions articulaires, des raideurs et des douleurs.

TRAITEMENTS ALTERNATIFS

L’acupuncture est un traitement traditionnel chinois. On pense que lorsque des aiguilles stimulent certains points du corps, des substances sont libérées qui bloquent la douleur. L’acupuncture peut soulager la douleur.

CHIRURGIE

Les cas graves ou ceux qui ne s’améliorent pas avec les traitements ci-dessus peuvent nécessiter une intervention chirurgicale pour remplacer ou réparer les articulations endommagées. Plusieurs options s'offrent à vous :

• Chirurgie arthroscopique pour nettoyer l'articulation (cartilage endommagé, ménisque dégénéré et/ou déchiré, inflammation de la membrane synoviale, etc.)
• Modification de l'axe d'un os pour soulager la pression sur l'articulation affectée (ostéotomie)
• Soudure chirurgicale des os, généralement au niveau de la colonne vertébrale (arthrodèse)
• Remplacement partiel ou complet de l'articulation affectée par une prothèse

PRÉVENTION

• Essayez de ne pas surcharger l'articulation douloureuse au travail ou dans vos activités quotidiennes.
• Maintenez un poids corporel normal. Renforcez vos muscles, en particulier ceux des articulations portantes (hanche, genou ou cheville).

Prenez rendez-vous avec le Dr Jordi Jiménez. Il vous recevra dans le centre de Palma et vous aidera à retrouver une qualité de vie.