L'hypermobilité ligamentaire, aussi appelée hypermobilité articulaire, se caractérise par une amplitude de mouvement articulaire supérieure à la normale. Cette souplesse articulaire peut être héréditaire et, bien qu'elle ne soit pas toujours...
Qu'est-ce que l'arthrose cervicale ou la spondylose cervicale ? L'arthrose cervicale, également appelée spondylose cervicale, désigne l'ensemble des modifications dégénératives liées à l'âge qui surviennent au niveau de la colonne...
Ressentez-vous ou entendez-vous un claquement dans votre hanche lorsque vous bougez ? Vous souffrez peut-être d'un claquement de hanche, appelé coxa saltans ou syndrome de la hanche à claquement (SHS). Cette affection courante, douloureuse ou ind...
Qu'est-ce que le vertige cervicogène (VC) ? Le vertige cervicogène (VC) est une sensation de vertige ou d'instabilité que l'on pense causée par un problème au niveau du cou. Ce problème peut toucher les muscles, les nerfs, les articulatio...
1.-Qu'est-ce que le PRP et comment fonctionne-t-il en traumatologie ? Le traitement par plasma riche en plaquettes (PRP) consiste en l'application de plasma, prélevé chez le patient, dont la concentration en plaquettes est bien supérieure à l...
Qu'est-ce que le syndrome de stress tibial médial ? Le syndrome de stress tibial médial (SSTM), également appelé périostite tibiale ou périostite tibiale, est une blessure fréquente liée à une surutilisation qui touche particulièrement les athlèt...
Que sont les fasciculations et les crampes ? Les fasciculations sont de petites contractions musculaires involontaires et localisées qui surviennent spontanément dans un groupe de fibres musculaires innervées par le même motoneurone. Une fasciculatio...
La douleur thoracique aiguë est l'une des affections les plus fréquemment observées aux urgences. Bien que certaines pathologies à l'origine de ces douleurs soient potentiellement graves, leur cause est bénigne dans environ 80 % des cas, et p...
Début 2024, la Société européenne de traumatologie du sport, de chirurgie du genou et d'arthroscopie (ESSKA) a publié les résultats d'un consensus d'experts cliniques et de spécialistes en pathologie du genou. L'objectif de cette réun...
Les corticostéroïdes sont des composés stéroïdiens naturellement produits par le cortex surrénalien. Ces substances sont essentielles à la régulation de nombreux processus physiologiques, notamment le métabolisme des glucides, des protéines et des li...
Le plasma riche en plaquettes (PRP) est un concentré plaquettaire obtenu à partir du sang autologue d'un patient. Cela signifie que le sang du patient est extrait et traité pour obtenir ce produit. Le PRP est particulièrement apprécié en traumato...
L'ostéolyse de la clavicule distale est une affection de l'épaule souvent méconnue. La prévalence élevée des blessures à l'épaule chez les haltérophiles, ainsi que des blessures plus fréquentes telles que les lésions de la coiffe des rota...
Comme nous l'avons vu dans l'article précédent, l'haltérophilie olympique se compose de deux épreuves : l'arraché et l'épaulé-jeté. L'arraché consiste à soulever la barre du sol au-dessus de la tête, bras tendus, en un seul mo...
L'haltérophilie est sans aucun doute l'un des sports les plus anciens. Ces dernières années, ses bienfaits pour la santé sont devenus évidents, notamment une baisse de la tension artérielle, un meilleur contrôle de la glycémie, le maintien de...
L'acide hyaluronique est une substance naturellement présente dans notre corps. On le trouve en abondance dans la matrice extracellulaire (tous les tissus sont constitués de matrice et de cellules ; la matrice extracellulaire désigne toute partie...
En chirurgie orthopédique, l'acide hyaluronique est couramment utilisé dans le traitement de l'arthrose par injections. L'arthrose est une maladie qui affecte le cartilage des articulations chez les personnes d'âge moyen et les person...
Une autre application de l'acide hyaluronique en chirurgie orthopédique est le traitement des tendinopathies par infiltration d'acide hyaluronique. Rappelons que les tendons sont des structures semblables à des cordons qui relient les os aux...
Comme mentionné précédemment, les blessures musculaires et les entorses de la cheville sont les blessures les plus fréquentes au football. Nous avons constaté que les entorses de la cheville peuvent représenter jusqu'à 80 % des blessures des memb...
Au cours des trente dernières années, les blessures musculo-squelettiques au football ont augmenté en raison de l'augmentation du nombre de participants à ce sport, et donc des blessures à la cheville. Ces blessures sont dues à plusieurs facteurs...
On dit souvent que les comparaisons sont odieuses, mais si l'on compare le football professionnel et amateur, on constate que les différences vont au-delà des matchs dans de grands stades ou des salaires exorbitants. Bien que les joueurs amateurs...
Le volleyball est l'un des sports d'équipe les plus populaires au monde. Selon les données de la Fédération internationale de volleyball, environ 500 millions de personnes pratiquent ce sport dans 220 pays. De nombreuses études sur les trauma...
Affirmer que le CrossFit est un sport en plein essor mondial ces dernières années paraît évident. L'affirmation selon laquelle l'Espagne est devenue le leader mondial du CrossFit en 2022 reflète l'essor considérable de ce sport dans notre...
L'articulation sacro-iliaque est la jonction entre le sacrum et l'ilion, située au bas de la colonne vertébrale. Cette articulation est essentielle à la stabilité et au fonctionnement de la région pelvienne et est composée d'une série de...
Le padel est actuellement le sport qui connaît la croissance la plus rapide au monde, tant en termes de nombre de joueurs que de terrains construits. Sa croissance au cours des deux dernières décennies a été exponentielle. Conséquence : on observe un...
L'injection échoguidée de l'articulation gléno-humérale est une procédure médicale au cours de laquelle un dispositif à ultrasons est utilisé pour guider l'injection d'un médicament dans l'articulation de l'épaule. Cette inter...
Thérapies guidées par échographie
La articulación acromioclavicular, formada por los extremos de acromion y clavícula, es una articulación de pequeño tamaño, pero de suma importancia en el movimiento de la escápula y secundariamente en el movimiento del hombro. El dolor de la articu...
Le long chef du biceps brachial est un tendon qui prend naissance dans l'articulation de l'épaule, longe la face antérieure de la tête humérale par un canal qui porte son nom et est protégé par une gaine. Il s'agit du tendon proximal du m...
L'injection échoguidée du muscle ilio-psoas est une intervention médicale qui cible le tendon du psoas et la bourse séreuse qui le protège des frottements avec l'acétabulum. Comme nous l'avons vu précédemment dans l'article sur la ten...
Thérapies guidées par échographie
Les blessures du cyclisme amateur sont de deux types : traumatiques et de surutilisation. Le cyclisme amateur regroupe le cyclisme de loisir, de compétition, de trajet domicile-travail et le cyclisme utilitaire. Ses bienfaits pour la santé sont bien...
Le bloc du nerf suprascapulaire est une intervention médicale au cours de laquelle une injection d'anesthésique local est administrée près du nerf suprascapulaire afin de soulager les douleurs aiguës et chroniques de l'épaule. Le nerf suprasc...
Dans ce cas, nous abordons les injections interfasciales guidées par échographie des muscles trapèze supérieur et élévateur de la scapula. Ces deux muscles sont fréquemment douloureux, qu'ils soient d'origine posturale, de surcharge, de surut...
Les injections interfasciales échoguidées entre le trapèze inférieur et le muscle extenseur spinal visent à soulager les symptômes des patients souffrant de douleurs myofasciales chroniques. Comme nous l'avons vu dans des articles précédents, ces...
Comme nous l'avons vu dans des articles précédents, l'objectif des injections interfasciales échoguidées est de traiter les douleurs chroniques d'origine myofasciale en cas d'inefficacité de la rééducation, ou en association avec la k...
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La rhizarthrose, comme nous l'avons vu dans un article précédent (https://drjordijimenez.com/fr/dr-jordi-jimenez/blog-prenez-soin-de-votre-sante/rhizarthrose), est une affection dégénérative de l'articulation du pouce, et plus précisément de...
Thérapies guidées par échographie
L'injection échoguidée du doigt à ressaut est l'un des traitements indiqués pour cette affection, notamment en cas de rééducation. Cette procédure consiste à injecter un anti-inflammatoire autour du tendon fléchisseur affecté et de la poulie...
Thérapies guidées par échographie
À certains endroits, les tendons sont protégés par des structures muqueuses qui s'interposent entre eux et les surfaces osseuses afin de prévenir ou de réduire les frottements et la détérioration prématurée. Ces structures sont appelées bourses....
Thérapies guidées par échographie
Le syndrome du petit pectoral est une affection dans laquelle le muscle petit pectoral, inséré entre l'omoplate et les 3e à 5e côtes, comprime des structures nerveuses ou vasculaires telles que le plexus brachial, l'artère axillaire ou la vei...
Le syndrome du canal carpien est une affection neurologique qui affecte le nerf médian à son passage dans le canal carpien depuis le poignet. Il peut provoquer des douleurs, des engourdissements ou des paresthésies, une faiblesse et un engourdissemen...
La ténosynovite de De Quervain est une affection inflammatoire qui touche les tendons situés à la base du pouce, au niveau du poignet. Les tendons touchés relient les muscles du pouce à l'os carpien (poignet). L'inflammation de ces tendons pe...
L'injection de la hanche sous guidage échographique est une procédure médicale utilisée pour soulager la douleur et l'inflammation de la hanche. Elle consiste à injecter un médicament (anesthésique local, corticoïde, acide hyaluronique ou fac...
La fasciite plantaire est une affection inflammatoire qui touche le fascia plantaire, la bande fibreuse reliant le talon aux orteils. La douleur se situe sous le talon ou à l'avant-pied et est généralement plus intense au lever ou après une pério...
Le muscle psoas-iliaque est composé de deux muscles distincts : le grand psoas et l’iliaque. Il est situé à l’avant du tronc et s’étend du bas du dos jusqu’au fémur, dans l’aine. Ce muscle joue un rôle important dans la flexion de la hanche et la pos...
La bursite sous-acromiale est une affection inflammatoire de l'épaule qui survient lorsque la bourse séreuse, la structure qui protège les tendons des frottements excessifs sur l'acromion, s'enflamme. Les symptômes courants de cette affec...
La rhizarthrose est une affection dégénérative de l'articulation de la base du pouce, également appelée articulation trapézo-métacarpienne. Il s'agit d'une forme d'arthrose, une maladie caractérisée par l'usure du cartilage articu...
Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale est une blessure fréquente chez les coureurs et les cyclistes. Il survient en raison d'une inflammation de la bandelette ilio-tibiale, un tissu fibreux qui s'étend de la hanche à l'os externe du g...
Le syndrome d'intersection proximal du poignet est une affection qui touche la partie supérieure du poignet. Il survient lorsque les tendons extenseurs qui traversent l'avant-bras se croisent et provoquent des frottements. Cela peut entraîner...
Le syndrome du moyen fessier, ou trochantérite, est une affection inflammatoire qui touche le tendon du muscle moyen fessier, situé au sommet du fémur, appelé grand trochanter. L'inflammation survient lorsque le tendon s'use ou est blessé en...
L'arthrose de la hanche est une maladie dégénérative qui affecte l'articulation de la hanche. Elle se caractérise par la détérioration progressive du cartilage articulaire et de l'os sous-jacent, provoquant douleurs, raideurs et difficult...
La douleur myofasciale désigne une douleur musculaire et/ou une douleur localisée à un point précis du muscle (appelé point gâchette), que l'on pense liée à une contraction ou une surcharge chronique du muscle ou du fascia adjacent. Les points gâ...
Le névrome de Morton est une tumeur bénigne qui se développe entre les métatarsiens du pied. Les symptômes comprennent des douleurs, des engourdissements, des picotements et une sensation d'engourdissement au niveau du ou des orteils affectés, ai...
Le doigt à ressaut est une affection médicale caractérisée par un blocage ou un blocage du doigt en position fléchie, puis par un claquement caractéristique. Il peut être causé par une inflammation d'un tendon du doigt ou de sa poulie stabilisatr...
Le syndrome du piriforme est une affection qui survient lorsque le muscle piriforme, situé à l'arrière de la hanche, s'enflamme et comprime le nerf sciatique qui passe en dessous. Cette compression peut provoquer des douleurs dans les fesses,...
Nous définissons la contraction excentrique comme une contraction musculaire au cours de laquelle les extrémités du muscle s'écartent, sous l'effet d'une force externe supérieure à la force contractile du muscle lui-même. Ce type de contr...
La chondropathie rotulienne est une affection caractérisée par l'usure de la surface articulaire de la rotule, entraînant une dégénérescence du cartilage. Causes de la chondropathie rotulienne La cause exacte de la chondropathie rotulienne est in...
La dyskinésie scapulaire est un trouble du mouvement affectant la scapula (l'os de l'épaule qui fait partie de l'articulation de l'épaule). Dans ce cas, la scapula ne bouge pas correctement et de manière synchronisée avec le reste de...
Un kyste de Baker est une accumulation de liquide dans la bourse séreuse, entre deux tendons situés à l'arrière du genou. Il survient lorsque le liquide articulaire s'écoule dans la bourse séreuse, mais ne peut retourner dans l'articulati...
Épaule gelée : concept, diagnostic et options de traitement La première description documentée de l'épaule gelée date de 1872 de Duplay en tant que lumière avérée de la périarthrite skapulohumerale. Codman est venu au Begriff en 1934. L'épaul...
Le syndrome du défilé thoracique se définit par un ensemble de signes et symptômes cliniques variables résultant de la compression du plexus brachial, de l'artère ou de la veine sous-clavière lors de leur passage dans les voies anatomiques qui le...
L'articulation acromio-claviculaire (AC) est une articulation de l'épaule composée de la partie latérale de l'os de l'épaule (acromion) et de la clavicule. Cette articulation est essentielle à la mobilité et à la stabilité de l'ép...
L'arthrose du genou est une maladie dégénérative qui affecte l'articulation du genou. Elle se caractérise par l'usure du cartilage qui recouvre les surfaces articulaires, provoquant douleurs, inflammation et difficultés à bouger le genou....
L'injection guidée par échographie est une technique médicale qui utilise les ultrasons pour guider l'injection de médicaments dans une articulation ou un tissu spécifique. Cette technique permet au médecin de visualiser la position de l'...
Thérapies guidées par échographie
Le syndrome sous-acromial est une affection de l'épaule caractérisée par des douleurs, une faiblesse et une limitation des mouvements. Il est causé par une inflammation de l'espace sous-acromial, une petite cavité située sous l'acromion (...
Le conflit fémoro-acétabulaire (CFA) est une affection caractérisée par une friction anormale entre les os de la hanche, notamment entre la tête fémorale et l'acétabulum. Ce phénomène peut endommager l'articulation de la hanche et entraîner d...
La fibromyalgie est actuellement considérée comme l'un des principaux problèmes de santé publique de notre pays. Sa prévalence élevée, la méconnaissance de ses causes et l'absence de traitement curatif lui confèrent ce statut. Elle se caracté...
La tendinopathie rotulienne est une affection fréquente observée en clinique orthopédique et fréquemment diagnostiquée en milieu sportif. Également appelée « genou du sauteur », elle est associée aux sports sollicitant l'appareil extenseur du gen...
Ces dernières décennies, le tennis en particulier, et les sports de raquette en général, ont connu une augmentation significative de leur audience, se maintenant parmi les dix sports les plus pratiqués dans notre pays. Les pathologies musculosquelett...
L'épicondylite latérale, communément appelée tennis elbow, est considérée comme l'une des pathologies du coude les plus fréquentes. Il s'agit d'un processus tendineux dégénératif qui affecte le tendon extenseur commun, et plus particu...
Thérapies guidées par échographie
La fasciite plantaire est un processus dégénératif qui provoque une inflammation de l'aponévrose plantaire, une structure de tissu conjonctif élastique reliant le calcanéum à la région métatarsienne. Cette inflammation provoque des douleurs dans...
Il existe différentes techniques percutanées pour le traitement des tendinites calcifiantes, toutes basées sur la ponction de la calcification pour la fragmenter et aspirer son contenu calcique. Auparavant, l'aspiration à l'aiguille guidée pa...
La tendinite calcifiante est un processus de formation de calcifications intratendineuses. Elle se caractérise par le dépôt de cristaux d'hydroxyapatite de calcium dans le tendon. Il s'agit d'un processus vivant, à médiation cellulaire, q...
Le syndrome des facettes articulaires lombaires se définit par une lombalgie prenant naissance dans les articulations interapophysaires lombaires, également appelées facettes articulaires, due soit à un dysfonctionnement secondaire à des processus dé...
La maladie d'Osgood-Schlatter se définit par une douleur localisée au niveau de la tubérosité tibiale antérieure, l'insertion distale du tendon rotulien, lors de la pratique d'un sport ou d'une activité physique. Un gonflement est sou...
La viscosupplémentation consiste en l'application intra-articulaire de substances viscoélastiques pour améliorer le liquide synovial ou le remplacer par un liquide de meilleure qualité. Elle constitue une alternative thérapeutique dans la prise e...
Thérapies guidées par échographie
Le traitement par plasma riche en plaquettes (PRP) consiste à injecter du plasma, prélevé chez le patient, dont la concentration en plaquettes est bien supérieure à la normale. Ce traitement vise à stimuler ou à déclencher la régénération, la cicatri...
Le mal de dos est une affection extrêmement fréquente aux causes multiples. D'où l'importance d'adopter de bonnes habitudes posturales et un mode de vie sain pour la prévenir. Il est essentiel d'adopter des postures saines pour la col...
Il s'agit d'un motif fréquent de consultation en raison de l'augmentation des maux de dos et des pathologies de la colonne vertébrale chez les écoliers, source de vives inquiétudes pour les parents, les enseignants et les élèves qui cherc...
Les programmes d'exercices proposés sur le site web de la Société espagnole de réadaptation et de médecine physique sont fortement recommandés aux patients ayant déjà reçu un diagnostic et bénéficiant d'une thérapie par l'exercice. www.se...