LESIONES DEPORTIVAS

LESIONES DEPORTIVAS
DR. JORDI JIMÉNEZ
 

Las lesiones deportivas que puede ayudarte a solucionar el Dr. Jordi Jiménez son muy diversas.

1. Calambres: Dolores musculares secundarios a un desequilibrio metabólico durante el ejercicio físico.

2. Distensión o rotura fibrilar: Aparece cuando el músculo se estira en exceso, sobrepasando los límites de tensión máxima con lo que se pueden dañar las fibras musculares, la unión músculo-tendinosa, el tendón o la unión tendinosa al hueso. Existen 3 grados:

• Grado uno: Algunas fibras se han estirado demasiado o incluso roto.
• Grado dos: Existe un mayor número de fibras musculares o tendinosas rotas.
• Grado tres: Rotura completa en el vientre muscular o de su unión con el tendón

3. Tendinitis: Inflamación de un tendón por sobrecarga. Asociado a actividad física, aunque no necesariamente deportiva.

4. Teno-sinovitis: Inflamación de las vainas que recubren los tendones por estrechamiento del espacio por donde discurre el tendón o por sobresolicitación secundaria a actividad física o por ambas.

5. Bursitis: Inflamación de una bursa, donde suele existir más líquido de lo habitual. Las bursas son estructuras de protección que se sitúan en diferentes zona anatómicas entre el hueso y el tendón y que contienen una mínima cantidad de líquido.

6. Esguince: Lesión de un ligamento (banda de tejido fibroso que une un hueso con otro aportando estabilidad articular). Existen 3 grados:

• Grado I: Cierta distensión y posible rotura de algunas fibras del ligamento sin alteración de la estabilidad articular
• Grado II: Lesión de un número mayor de fibras con afectación parcial de la estabilidad articular.
• Grado III: Rotura total del ligamento que comporta inestabilidad articular severa.

7. Luxación: Se produce cuando los huesos que conforman una articulación se salen de su normal ubicación. Habitualmente el mecanismo es traumático y puede comportar la lesión de diferentes estructuras como ligamentos y/o cápsula articular.

8. Fractura: Rotura de un hueso.  A grandes rasgos distinguiremos entre:

• Fractura traumática directa o indirecta (alta energía)
• Fractura por fatiga o sobrecarga (fracturas de estrés)
• Fractura patológica o secundaria a enfermedad del propio hueso (ej. osteoporosis)

Pide Cita con el Dr. Jordi Jiménez. Te atenderá en el centro de Palma y te ayudará a recuperar tu calidad de vida.