Tendinopathie du psoas-iliaque

Le muscle psoas-iliaque est composé de deux muscles distincts : le grand psoas et l’iliaque. Il est situé à l’avant du tronc et s’étend du bas du dos jusqu’au fémur, dans l’aine. Ce muscle joue un rôle important dans la flexion de la hanche et la posture. La tendinopathie du psoas-iliaque est une affection qui survient lorsque le tendon ou la bourse du muscle psoas-iliaque s’enflamme ou se blesse suite à une surutilisation. La bourse du psoas-iliaque est une petite poche située entre le muscle psoas-iliaque et la capsule articulaire de la hanche. Cette bourse contribue à réduire la friction et l’usure entre ces structures lors du mouvement. L’inflammation de la bourse du psoas-iliaque est appelée bursite du psoas-iliaque et peut également provoquer des douleurs à la hanche et à l’aine.

Causes de la tendinopathie du psoas-iliaque

Les causes de la tendinopathie du psoas-iliaque peuvent inclure :

• Surpoids ou obésité
• Blessures répétées de la hanche ou de l'aine
• Arthrite de la hanche
• Mauvaise posture prolongée
• Usure naturelle due au vieillissement
• Port de chaussures à talons hauts
• Faible force musculaire de la hanche et de l'aine.

Il est important de noter que la tendinopathie du psoas-iliaque peut résulter d'une combinaison de facteurs. Il est donc essentiel de consulter un médecin pour un diagnostic précis et un traitement approprié.

Diagnostic de la tendinopathie du psoas-iliaque

Le diagnostic de la tendinopathie du psoas-iliaque repose sur une combinaison de tests cliniques et d'imagerie. Votre médecin pourra procéder à un examen physique, incluant un examen de la douleur et de la mobilité dans la zone affectée. Des examens d'imagerie, tels qu'une IRM ou un scanner, peuvent également être nécessaires pour obtenir une vue détaillée du tendon et des tissus environnants.

Traitement de la tendinopathie du psoas-iliaque

Le traitement de la tendinopathie du psoas-iliaque peut inclure :

• Kinésithérapie : exercices de renforcement et d’étirement pour soulager la tension et la douleur.
• Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) : pour réduire l’inflammation et la douleur.
• Injections de corticoïdes ou d’autres médicaments sous échographie : peuvent être efficaces pour soulager la douleur et l’inflammation, ou améliorer l’état du tendon.
• Thérapie par ondes de choc : peut contribuer à améliorer la circulation sanguine et accélérer la guérison du tendon.
• Modification de l’activité : éviter les activités qui aggravent la douleur et se reposer suffisamment.
• Kinésithérapie et exercices de renforcement : pour prévenir de futures blessures et améliorer la fonction de l’articulation touchée.
• Chirurgie : dans les cas graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour réparer ou reconstruire le tendon endommagé.

Il est important de consulter un médecin ou un kinésithérapeute afin de déterminer le traitement le plus adapté à votre cas.

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