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Questions fréquemment posées sur le syndrome du croisement inférieur

09/09/2025

Qu’est-ce que le Syndrome Croisé Inférieur (SCI) ? Le syndrome croisé inférieur est un déséquilibre musculaire qui affecte principalement la région lombaire (bas du dos) et le bassin. Dans ce schéma, certains muscles deviennent tendus et raccourcis (...

Votre bien-être

ÉTIQUETTES: Déséquilibre musculaire , Lombalgie , Posture correcte , Rééducation , Syndrome croisé inférieur

Posture corporelle : recommandations pour votre vie quotidienne

19/07/2025

Dans de nombreuses situations du quotidien, nous adoptons des postures statiques maintenues pendant des heures, ce qui peut entraîner des tensions musculaires, l'apparition de douleurs articulaires ou la persistance de douleurs chroniques. Des si...

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ÉTIQUETTES: Posture de conduite , Position de sommeil , Posture du corps , Posture au bureau , Posture assise soutenue , Posture assise non soutenue

Syndrome croisé supérieur de Janda : définition, causes, symptômes et traitement

19/07/2025

Qu'est-ce que le syndrome croisé supérieur de Janda ? Le syndrome croisé supérieur (SCS) a été décrit par Vladimir Janda en 1979. Il se caractérise par un ensemble de modifications posturales affectant la position du rachis cervical et thoracique...

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ÉTIQUETTES: Syndrome croisé supérieur , Vladimir Janda

Suis-je atteint d'hypermobilité articulaire ? Découvrez les critères de Beighton.

17/06/2025

L'hypermobilité ligamentaire, aussi appelée hypermobilité articulaire, se caractérise par une amplitude de mouvement articulaire supérieure à la normale. Cette souplesse articulaire peut être héréditaire et, bien qu'elle ne soit pas toujours...

Votre bien-être

ÉTIQUETTES: Critères de Beighton , Hyperlaxité ligamentaire , Hypermobilité articulaire

Comprendre les fasciculations et les crampes : causes et signification

15/03/2025

Que sont les fasciculations et les crampes ? Les fasciculations sont de petites contractions musculaires involontaires et localisées qui surviennent spontanément dans un groupe de fibres musculaires innervées par le même motoneurone. Une fasciculatio...

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ÉTIQUETTES: Crampes , Fasciculations