OSTEOARTHRITIS TREATMENTS

骨关节炎治疗
乔尔迪·希梅内斯医生
 

存在多种骨关节炎治疗方法，可以帮助维持和改善您的生活质量：

药物

• 镇痛药是可以帮助缓解症状的药物。大多数医生首先推荐对乙酰氨基酚，但如果疼痛未缓解，可以推荐非甾体抗炎药（NSAIDs），如布洛芬、双氯芬酸、依托考昔、塞来昔布等。对于严重疼痛且NSAIDs无效的患者，可以在医生处方下使用阿片类药物。局部治疗如辣椒素乳膏也能缓解疼痛。

可以使用的补充剂包括：

• 氨基葡萄糖
• 软骨素
• 粘弹补充（关节内注射透明质酸）

生活方式改变

• 保持活跃和锻炼有助于维持关节活动能力。
• 步行、普拉提或水中运动如游泳都很有帮助。
• 其他建议：
  • 对关节应用冷热敷
  • 保持健康饮食
  • 充分休息
  • 超重时减重

物理治疗

• 有助于增强肌肉力量和改善僵硬关节的活动度，以及平衡能力。
• 按摩治疗也能帮助缓解疼痛。请确保与有骨关节炎处理经验的治疗师合作。

矫形器具

• 夹板和矫形器有时可以为受影响的关节提供支持。有些限制关节活动，有些允许部分活动。应仅在医生或治疗师建议时使用，因为不正确使用可能导致损伤、僵硬和关节疼痛。

替代疗法

• 针灸是一种中国传统疗法。据信针刺激身体的特定穴位时，会释放阻断疼痛的物质。针灸可以缓解疼痛。

手术

严重或上述治疗无效的病例可能需要手术来替换或修复受损的关节。手术选项包括：

• 关节镜手术以清理关节（受损的软骨、退化或破裂的半月板、滑膜炎等）
• 通过截骨术调整骨骼轴线以减轻关节压力
• 通常用于脊柱的骨骼融合术（关节融合）
• 部分或完全用假体置换受影响的关节

预防

• 避免在工作或日常活动中过度负重患痛关节。
• 保持正常体重。增强肌肉，尤其是承重关节（髋、膝、踝）的肌肉力量。

预约乔尔迪·希梅内斯医生。他将在帕尔马中心为您服务，帮助您恢复生活质量。