TRACTAMENTS DE L’ARTROSIS

TRACTAMENTS PER A L’ARTROSI
DR. JORDI JIMÉNEZ
 

Hi ha diversos tractaments de l’artrosi que permeten mantenir i millorar la teva qualitat de vida:

FÀRMACS

• Els analgèsics són fàrmacs que poden ajudar amb els símptomes. La majoria dels metges recomanen primer el paracetamol, però si el dolor no cedeix es poden recomanar antiinflamatoris no esteroides (AINEs) com l’ibuprofèn, diclofenac, etoricoxib, celecoxib, etc. Els fàrmacs opioides poden emprar-se sota prescripció mèdica en aquells pacients amb dolor sever que no millora amb els AINEs. Tractaments tòpics com la crema de capsaïcina poden alleujar el dolor.

Els suplements que es poden usar inclouen:

• Glucosamina
• Condroitina
• Viscosuplementació (infiltració d’àcid hialurònic intraarticular)

CANVIS EN L’ESTIL DE VIDA

• Permanèixer actiu i fer exercici pot mantenir el moviment articular.
• Caminar, practicar pilates o exercicis a l’aigua, com nedar, són útils.
• Altres recomanacions:
  • Aplicar calor i fred a l’articulació
  • Mantenir una alimentació saludable
  • Descansar suficientment
  • Perdre pes en cas de sobrepès

FISIOTERÀPIA

• Pot ajudar a millorar la força muscular i la mobilitat de les articulacions rígides, així com l’equilibri.
• La teràpia mitjançant massatges també pot ajudar a alleujar el dolor. Assegura’t de treballar amb un terapeuta amb experiència en el maneig de l’artrosi.

DISPOSITIUS ORTOPÈDICS

• Les fèrules i dispositius ortopèdics de vegades poden brindar suport a les articulacions afectades. Alguns impedeixen el moviment de l’articulació; altres permeten part del moviment. S’haurien d’emprar només quan el metge o el terapeuta ho recomanin, ja que un ús incorrecte pot causar dany, rigidesa i dolor articular.

TRACTAMENTS ALTERNATIUS

• L’acupuntura és un tractament xinès tradicional. Es creu que quan les agulles estimulen certs punts del cos, s’alliberen substàncies que bloquegen el dolor. L’acupuntura pot proporcionar alleujament del dolor.

CIRURGIA

Els casos greus o els que no milloren amb els tractaments anteriors poden necessitar cirurgia per substituir o reparar les articulacions danyades. Hi ha diferents opcions:

• Cirurgia artroscòpica per netejar l’articulació (cartílag deteriorat, meniscs degenerats i/o trencats, inflamació de la membrana sinovial…)
• Canviar l’eix d’un os per alleujar la pressió sobre l’articulació afectada (osteotomia)
• Fusió quirúrgica dels ossos, normalment a la columna vertebral (artrodesi)
• Substituir parcial o totalment l’articulació afectada per una pròtesi

PREVENCIÓ

• Intentar no sobrecarregar l’articulació dolorosa a la feina o durant les activitats diàries.
• Mantenir un pes corporal normal. Enfortir els músculs, especialment els de les articulacions que suporten pes (maluc, genoll o turmell).

Demana Cita amb el Dr. Jordi Jiménez. Et atendrà al centre de Palma i t’ajudarà a recuperar la teva qualitat de vida.