Zúqiú yùndòngyuán de huái guānjié sǔnshāng II. Niǔshāng yǐwài de jíxìng sǔnshāng hé guòdù shǐyòng sǔnshāng

足球运动员最常见的急性和过度使用性踝关节损伤有哪些？

踝关节扭伤可能占足球运动员下肢损伤的80%，但这并不是唯一可能影响踝关节的损伤。(查看关于足球运动员踝关节扭伤的文章)

瘀伤和挫伤是常见但较轻的损伤。通常由于与对手或地面接触而发生，会引起疼痛、肿胀和肌肉功能减退，但很少引发严重并发症或让运动员停赛。

什么是距骨软骨损伤？

另一种可能发生在足球运动员身上的损伤是距骨软骨损伤。这是指发生在距骨（与胫骨和腓骨相连的脚踝骨）软骨的损伤。它会引起不明确的疼痛和反复的炎症，其非特异性症状常被误认为是慢性踝关节扭伤。一旦怀疑此病，应进行X光和MRI检查。根据其大小和位置，治疗可能需要外科手术。一些运动创伤研究支持使用PRP（富血小板血浆）或透明质酸来改善该损伤。

足球运动员踝关节骨折常见吗？

根据运动创伤学的研究，踝关节骨折在足球运动员中并不常见，其发生率约占所有损伤的1%到9%。踝关节骨折是小腿下部最常见的骨折（36%），其次是足部骨折（33%）和胫骨骨折（22%）。这类损伤大多发生在比赛中。

足球运动员中最常见的踝部肌腱损伤是什么？

根据关于足球运动员踝部损伤的运动创伤学研究，最常受影响的肌腱是跟腱。跟腱急性完全断裂在足球运动中较为常见。据估计，每10万人中约有9例跟腱断裂与足球有关。非外伤性损伤在足球运动员中也很常见。肌腱炎、中段或附着部位的肌腱病可能由于过度使用、训练错误、个体体质或药物等因素引起。跟腱损伤的危险因素包括硬质球场、不合适的鞋子、训练强度增加或踝关节背屈能力降低。

足球运动员有哪些过度使用性踝关节损伤？

足球运动员中还常见一些非创伤性损伤。多年来反复踢球造成的微创伤，尤其是在踝关节的前侧和内侧，容易形成骨刺（骨质增生，是关节退变的表现），位于踝关节最前部。这种情况被称为踝关节前夹夹症。运动创伤学的研究估计多达60%的足球运动员患有这种损伤，会引起疼痛并限制踝关节的背屈功能。治疗此病通常需要进行手术。

踝关节后夹夹症是足球运动员中常见的另一种病症。可能由于急性外伤或长期训练中踝部承受慢性压力而引发。其表现为踝部后方疼痛，特别是在进行跖屈动作时（如驾驶时踩油门），常见于踢球或奔跑过程中。可能引起该症状的病因包括跟腱病、症状性副距骨（距骨后方的小骨头引起疼痛）、滑囊炎、骨折等。大多数患有踝关节后夹夹症的足球运动员通过保守治疗可获得改善。

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