Akute und Überlastungs-Sportverletzungen im Volleyball

Wie häufig sind Sportverletzungen beim Volleyball?

Studien zu Sporttraumata liefern Informationen zu den häufigsten akuten Verletzungen und Überlastungsverletzungen in dieser Sportart. Die Verletzungshäufigkeit wird auf 1,7 bis 18,6 pro 1.000 Trainingsstunden geschätzt (wobei es keine einheitliche Definition darüber gibt, welche Verletzungen akut oder Überlastungsverletzungen sind).
Volleyball ist eine der beliebtesten Mannschaftssportarten weltweit. Schätzungsweise 500 Millionen Menschen in 220 Ländern spielen Volleyball, wie aus Daten des Internationalen Volleyballverbands hervorgeht. Zahlreiche Studien zu Sporttraumata befassen sich mit der Häufigkeit, Inzidenz und den Ursachen von Überlastungsverletzungen beim Volleyball.
Im Vergleich zu anderen weltweit verbreiteten Mannschaftssportarten ist die Verletzungshäufigkeit beim Volleyball ähnlich hoch wie beim Basketball (7,6–15,2/1.000 h), niedriger als beim Fußball (20,3–37,2/1.000 h) und höher als beim Handball (3,4–5,7/1.000 h).

Welche Sportverletzungen werden im Volleyball am häufigsten diagnostiziert?

Akute Verletzungen sind am häufigsten, darunter Verletzungen des Sprunggelenks (13,8–81,5 %), des Knies (16–30 %), des Handgelenks (15–60 %) und der Finger. Am Sprunggelenk ist die häufigste Verletzung eine Verstauchung des vorderen talofibularen Bandes, das Teil des Außenbandkomplexes des Sprunggelenks ist. Am Knie ist die häufigste akute Verletzung ein Riss des vorderen Kreuzbandes. Verletzungen der Handgelenke und Finger sind in der Regel Prellungen, Verstauchungen, Frakturen, traumatische Arthritis und Luxationen.
Akute Sprunggelenk- und Knieverletzungen werden durch die Intensität von Tempowechseln, Sprüngen und Landungen erklärt, während Finger- und Handgelenksverletzungen durch direkten Ballkontakt beim Schmettern, Fangen oder Blocken verursacht werden.
Überlastungsverletzungen hingegen betreffen meist die Schulter (9–40 %), das Knie (16–30 %) und die Lendenwirbelsäule (10–11 %). Sie führen in der Regel zu längeren Ausfallzeiten und sind nebensächlich zum eigentlichen Spiel. Überkopf-Aktivitäten wie Aufschläge, Schmetterbälle und Blocks tragen zu dieser Verletzung der Schulter bei. Sprungsportarten wie Volleyball belasten die Patellasehne stark, weshalb die Patellasehnenentzündung die häufigste Überlastungsverletzung des Knies (auch als Springerknie bekannt) ist. Bei älteren Spielern kommt es zu einer Kombination aus eingeschränkter Lendenwirbelsäulenbeweglichkeit und den spieltypischen wiederholten Überstreckungen der Lendenwirbelsäule. Diese beiden Faktoren sind mitverantwortlich für Rückenschmerzen als Überlastungsverletzung.

Verschiedene Sporttraumastudien haben keine signifikanten Unterschiede in der Verletzungshäufigkeit nach Geschlecht festgestellt, wohl aber beim Vergleich dieser Verletzungen nach Altersgruppen. Handverletzungen treten häufiger bei jungen, unerfahrenen Spielern auf, während Überlastungsverletzungen der Lendenwirbelsäule bei älteren Spielern häufiger sind.

Wie schwerwiegend sind Sportverletzungen im Volleyball?

Bezüglich der Verletzungsschwere ist zu beachten, dass viele akute Verletzungen eher leicht oder mittelschwer sind und die überwiegende Mehrheit den Spielern die Fortsetzung des Sports ermöglicht.

Zu welchem Zeitpunkt im Spiel treten Sportverletzungen im Volleyball auf?

Die Literatur zur verletzungsreichsten Zeit im Spiel zeigt, dass sich mehr Verletzungen im Wettkampf als im Training ereignen. Die häufigste Zeit der Saison ist die Saisonvorbereitung. Die meisten Verletzungen erleiden Spieler in den Stürmerpositionen (in der Reihenfolge: Gegenspieler, Mittelfeldspieler und Angreifer in Zone 4), hauptsächlich durch Schmetterbälle und Blocks.

Wie können Sportverletzungen im Volleyball verhindert werden?

Präventive Maßnahmen in der Saisonvorbereitung sind unerlässlich. Eine korrekte Spielplanung und Belastungssteuerung können dazu beitragen, die Anpassung der Spieler an das Training zu verbessern, die Verletzungsquote zu senken und Leistungseinbußen vorzubeugen.

Vereinbaren Sie einen Termin mit Dr. Jordi Jiménez. Er wird Sie im Zentrum von Palma de Mallorca empfangen und Ihnen helfen, Ihre Lebensqualität zurückzugewinnen.