Tendinopatía Iliopsoas
- 04/02/2023
El músculo iliopsoas es un músculo que se compone de dos músculos diferentes, el psoas mayor y el iliaco. Se encuentra en la parte frontal del tronco y se extiende desde la parte baja de la espalda hasta el fémur en la ingle. Este músculo juega un papel importante en la flexión de la cadera y en la postura corporal. La tendinopatía del iliopsoas es una afección que se produce cuando el tendón o la bursa del músculo iliopsoas se inflama o se lesiona debido a la sobrecarga o el uso excesivo. La bursa iliopsoas es una pequeña bolsa que se encuentra entre el músculo iliopsoas y la cápsula articular de la cadera. Esta bursa ayuda a reducir la fricción y el desgaste entre estas estructuras durante el movimiento. La inflamación de la bursa iliopsoas se conoce como bursitis iliopsoas y también puede ser una causa de dolor en la cadera y la ingle.
Causas de la tendinopatía del iliopsoas
Las causas de la tendinopatía del iliopsoas pueden incluir:
- Sobrepeso u obesidad
- Lesiones repetitivas en la cadera o la ingle
- Artritis en la cadera
- Mala postura prolongada
- Desgaste natural debido al envejecimiento
- Usar zapatos con tacones altos
- Falta de fortalecimiento de la musculatura de la cadera y la ingle.
Es importante tener en cuenta que la tendinopatía del iliopsoas puede ser el resultado de una combinación de factores, por lo que es importante buscar atención médica para un diagnóstico preciso y tratamiento adecuado.
Diagnóstico de tendinopatía del iliopsoas
El diagnóstico de tendinopatía del iliopsoas se realiza a través de una combinación de análisis clínicos y pruebas de imagen. El médico puede realizar una evaluación física, incluyendo un examen del dolor y la movilidad en la zona afectada. Además, puede ser necesario realizar pruebas de imagen, como una resonancia magnética o una tomografía computarizada, para obtener una visión detallada del tendón y los tejidos circundantes.
Tratamiento para la tendinopatía del iliopsoas
El tratamiento para la tendinopatía del iliopsoas puede incluir:
- Terapia física: ejercicios de fortalecimiento y estiramiento para aliviar la tensión y el dolor.
- Antiinflamatorios no esteroideos (AINEs): para reducir la inflamación y el dolor.
- Infiltraciones ecoguiadas de corticosteroides: o de otras medicaciones, pueden ser efectivas para aliviar el dolor y la inflamación, o mejorar el estado del tendón.
- Terapia de ondas de choque: puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y acelerar la curación del tendón.
- Modificación de la actividad: evite las actividades que agravan el dolor y descanse adecuadamente.
- Fisioterapia y ejercicios de fortalecimiento: para prevenir futuras lesiones y mejorar la función de la articulación afectada.
- Cirugía: en casos graves, puede ser necesaria la cirugía para reparar o reconstruir el tendón dañado.
Es importante consultar a un médico o fisioterapeuta para determinar el mejor tratamiento para su caso particular.
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